Lad os komme igang!

En aktiv livsstil er grundlæggende for et godt helbred.

EFB giver dig individuel feedback vedrørende din fysisk form på følgende parametre (styrke, udholdenhed, reaktion og koordination). Instruktøren giver dig vejledning i hvordan du kan forbedre din fysisk form via træning samt motivation til en aktiv livsstil.

Tag testen en gang om året og tjek dine fremskridt!

Du får hver gang individuelle resultater, feedback og et certifikat svarende til dit opnåede niveau.

Spørg i din lokalforening eller ved DGI hvor du kan gennemfører testen! Såfremt din forening endnu ikke har kendskab til EFB, kan du bede dem undersøge det nærmere.

Ved særlige begivenheder er du velkommen til at komme forbi og gennemføre testen eller hører mere.