Überprüfe deinen Fitnessstatus!

Catch the badge!

Let's get active!

Move and have fun!

Start the challenge!

Don't sit, get fit!

Active life, healthier life, better life

healthy life style

Fitness                                        Körperkonstitution                                      Haltung

Mit dem Europäischen Fitness Abzeichen kannst du dein Wissen über deinen Fitness-Status erweitern!

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Levels des EFB

Das Europäische Fitness Abzeichen ist eine Auszeichnung für einen gesundheitsfördernden Fitness-Status und wird in drei Stufen vergeben. Ein Klick auf die Logos verrät wie man die einzelnen Levels erreichen kann.

Das Basic Level zeichnet sich durch folgende Elemente aus

Das Advanced Level zeichnet sich durch folgende Elemente aus

Das Approved Level zeichnet sich durch folgende Elemente aus

Erfolgreiche Teilnehmer BASIC

Erfolgreiche Teilnehmer ADVANCED

Erfolgreiche Teilnehmer APPROVED

Werde aktiv und überprüfe dein Fitness-Level!

Für Teilnehmer

Das EFB kann in Turn- und Sportvereinen oder im Verband absolviert werden. Erkundige dich über die nächsten Termine.
Auf folgenden Veranstaltungen kannst du deine Fitness testen:

Weitere Informationen findest du hier.

Nutze das Abzeichen – testen macht Spaß und motiviert!

Für Testleiter

Das EFB ist ein nützliches Instrument, um

  • dein Wissen über den Fitnesszustand deiner Gruppe zu erweitern.
  • dir Tipps zu geben, wie du deine Teilnehemer individuell beraten kannst.
  • die Bindung deiner Gruppenmitglieder an körperliche Aktivität zu erhöhen
  • inaktive Personen für einen aktiveren Lebenstil zu motvieren.

Du möchtest Testleiter werden? – hier gibt es mehr Informationen.







Europäische Fitness Abzeichen Entwickler