Werde aktiv!

Ein aktiver Lebensstil ist die Grundlage für ein gesundes Leben.

Das EFB gibt dir individuelles Feedback über deinen persönlichen Fitness-Status in Hinblick auf die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Der Testleiter erklärt dir, wie du deine Fitness durch Training verbessern kannst und die Motivation für einen aktiven Lebensstil bekommst.

Um einen Fortschritt zu erkennen, empfehlen wir den Test jährlich zu wiederholen. Nach jeder Testung bekommst du neben dem individuellen Feedback auch ein Zertifikat mit dem erreichten Niveau.

Erkundige dich in deinem Sportverband, wo du dir das Abzeichen holen kannst! Wenn dein Verein das EFB noch nicht kennt gibt ihm einen Hinweis, damit er seine Trainer unterrichtet.

Du kannst das Abzeichen auch im Zuge mancher Großveranstaltungen absolvieren. Beispiele: