Afhængigt af et events størrelse, formål samt omstændigeheder må du overveje hvilket niveau du vil gennemføre EFB på. Til stillesiddende personer, der ikke er regelmæssigt fysisk aktive og som derfor formodes at ligge under gennemsnittet  skal du teste på BASIC niveauet. Såfremt de fleste deltagere er nogenlunde regelmæssigt i bevægelse skal du vælge ADVANCED niveauet hvor man både kan ende med at modtage ADVANCED og/eller APPROVED niveauet.

For eksempel i forbindelse med en sundhedsdag på en virksomhed kan du tilbyde EFB. For at kune vælge det rette test niveau skal du på forhånd vide lidt om de ansattes aktivitetsniveau.

Til stillesiddende personer som ikke dyrker idræt bør du vælge BASIC niveauet. Hvis de fleste ansatte regelmæssigt laver noget fysisk aktivt skal du istedet vælge ADVANCED niveauet, hvor man både kan ende med at modtage ADVANCED og/eller APPROVED niveauet.

Ved gennemførelse af EFB for hold i en idrætsforening skal du nok vælge at teste på niveauerne ADVANCED og APPROVED, da medlemmer formentlig vil  ligge på disse niveauer. Voksne udøverer på ADVANCED niveau er som regel vant til at være fysiske aktive, de er formodentlig motiveret, men barrierer som følelsen af ​​”ikke at have tid på grund af job eller familie” kan forhindre dem I at dyrke idræt regelmæssigt.

De fleste mennesker i denne målgruppe vil være “åben” for at få testet deres fysisk form, men de vil normalt foretrække, at det foregår i idrætsforeningensregi.

Voksne udøverer på APPROVED niveau vil som regel opleve træning som noget positivt og de har ofte et positivt kropsbillede ligesom de som regel har indrettet deres hverdag med plads til træning. Denne målgruppe er nem at motivere til en fysisk test og de kan være meget ivrige efter at få EFB. De kan både testest i foreningsregi  samt ved “åbne” events/arragementer.

Gennemfør en test af dit hold en gang om året for at de kan følge udviklingen i deres fysisk form og for at de kan forblive motiveret for at fortsætte med deres aktive llivsstil.

For eksempel i forbindelse med en sundhedsdag på en virksomhed kan du tilbyde EFB. For at kune vælge det rette test niveau skal du på forhånd vide lidt om de ansattes aktivitetsniveau.

Til stillesiddende personer som ikke dyrker idræt bør du vælge BASIC niveauet. Hvis de fleste ansatte regelmæssigt laver noget fysisk aktivt skal du istedet vælge ADVANCED niveauet, hvor man både kan ende med at modtage ADVANCED og/eller APPROVED niveauet.

Ved gennemførelse af EFB for hold i en idrætsforening skal du nok vælge at teste på niveauerne ADVANCED og APPROVED, da medlemmer formentlig vil  ligge på disse niveauer. Voksne udøverer på ADVANCED niveau er som regel vant til at være fysiske aktive, de er formodentlig motiveret, men barrierer som følelsen af ​​”ikke at have tid på grund af job eller familie” kan forhindre dem I at dyrke idræt regelmæssigt.

De fleste mennesker i denne målgruppe vil være “åben” for at få testet deres fysisk form, men de vil normalt foretrække, at det foregår i idrætsforeningensregi.

Voksne udøverer på APPROVED niveau vil som regel opleve træning som noget positivt og de har ofte et positivt kropsbillede ligesom de som regel har indrettet deres hverdag med plads til træning. Denne målgruppe er nem at motivere til en fysisk test og de kan være meget ivrige efter at få EFB. De kan både testest i foreningsregi  samt ved “åbne” events/arragementer.

Gennemfør en test af dit hold en gang om året for at de kan følge udviklingen i deres fysisk form og for at de kan forblive motiveret for at fortsætte med deres aktive llivsstil.

Afhængigt af et events størrelse, formål samt omstændigeheder må du overveje hvilket niveau du vil gennemføre EFB på. Til stillesiddende personer, der ikke er regelmæssigt fysisk aktive og som derfor formodes at ligge under gennemsnittet  skal du teste på BASIC niveauet. Såfremt de fleste deltagere er nogenlunde regelmæssigt i bevægelse skal du vælge ADVANCED niveauet hvor man både kan ende med at modtage ADVANCED og/eller APPROVED niveauet.

Ved gennemførelse af EFB for hold i en idrætsforening skal du nok vælge at teste på niveauerne ADVANCED og APPROVED, da medlemmer formentlig vil  ligge på disse niveauer. Voksne udøverer på ADVANCED niveau er som regel vant til at være fysiske aktive, de er formodentlig motiveret, men barrierer som følelsen af ​​”ikke at have tid på grund af job eller familie” kan forhindre dem I at dyrke idræt regelmæssigt.

De fleste mennesker i denne målgruppe vil være “åben” for at få testet deres fysisk form, men de vil normalt foretrække, at det foregår i idrætsforeningensregi.

Voksne udøverer på APPROVED niveau vil som regel opleve træning som noget positivt og de har ofte et positivt kropsbillede ligesom de som regel har indrettet deres hverdag med plads til træning. Denne målgruppe er nem at motivere til en fysisk test og de kan være meget ivrige efter at få EFB. De kan både testest i foreningsregi  samt ved “åbne” events/arragementer.

Gennemfør en test af dit hold en gang om året for at de kan følge udviklingen i deres fysisk form og for at de kan forblive motiveret for at fortsætte med deres aktive llivsstil.

Afhængigt af et events størrelse, formål samt omstændigeheder må du overveje hvilket niveau du vil gennemføre EFB på. Til stillesiddende personer, der ikke er regelmæssigt fysisk aktive og som derfor formodes at ligge under gennemsnittet  skal du teste på BASIC niveauet. Såfremt de fleste deltagere er nogenlunde regelmæssigt i bevægelse skal du vælge ADVANCED niveauet hvor man både kan ende med at modtage ADVANCED og/eller APPROVED niveauet.

For eksempel i forbindelse med en sundhedsdag på en virksomhed kan du tilbyde EFB. For at kune vælge det rette test niveau skal du på forhånd vide lidt om de ansattes aktivitetsniveau.

Til stillesiddende personer som ikke dyrker idræt bør du vælge BASIC niveauet. Hvis de fleste ansatte regelmæssigt laver noget fysisk aktivt skal du istedet vælge ADVANCED niveauet, hvor man både kan ende med at modtage ADVANCED og/eller APPROVED niveauet.