Check your fitness level

Let's get active!

Catch the badge!

Start the challenge!

Don't sit, get fit!

Active life, healthier life, better life

healthy life style

Fitness                                        Composición corporal                                      Postura

Con el La Insignia Europea de Fitness (EFB) puedes mejorar tus conocimientos sobre tu condición física.

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Niveles del La Insignia Europea de Fitness (EFB)

La insignia Europea de Fitness (European Fitness Badge) es una confirmación del estado de salud que promueve la condición física – con tres niveles. Haga clic en los logotipos y compruebe que es necesario para alcanzar los niveles .

El Nivel Básico describe los siguientes elementos

El Nivel Avanzado describe los siguientes elementos

El Nivel Aprobado describe los siguientes elementos

Participantes exitosos BÁSICO

Participantes exitosos AVANZADO

Participantes exitosos APROBADOS

Pongámonos en marcha y revisamos su nivel de condición física!!

Para los participantes
Es posible realizar la insigna europa de fitness (EFB) en clubes deportivos cercanos o en la federación nacional de deportes.
Pregúntales las posibilidades

En estos grandes eventos puedes conseguir la insignia:
Alemania, 4.-9. de Junio 2017, Berlin, Festival Alemán de Gimnasia, niveles avanzadas y aprobadas
País, fecha, lugar, nombre del evento, perfil de prueba
Para más información haga click aqui.

Utilice la insignia – la prueba es divertida y motivadora!

Para instructores
la insigna europa de fitness (EFB) es un instrumento útil para

  • mejorar sus conocimientos sobre el estado de fitness dentro de tu grupo;
  • darle información para consejos concretos e individualizados para sus clientes;
  • aumentar el compromiso de los miembros de su grupo con la actividad física y
  • motivar y convencer a las personas inactivas para que desarrollen un estilo de vida más activo

Te gustaría hacer la prueba – haga click aquí para más información.







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