Pongámonos en marcha!

Un estilo de vida activo es la base para una vida sana.

La Insignia Europea de Fitness le da un feedback individualizada sobre su estado de condición física en las diferentes habilidades motoras (fuerza, resistencia, velocidad, coordinación). El instructor le da consejos sobre cómo mejorar su condición física mediante una actividad física especial (entrenamiento físico) y cómo puede motivarse a tener una vida activa.

Haga la prueba anualmente para comprobar su propio progreso!

Siempre obtendrá sus resultados individualizados, y feedback y un certificado con su nivel alcanzado.

Pregunte en su club más cercana o su federación nacional de deporte, donde puede conseguir la insignia! Si su club aún no conoce el la Insignia Europa de Fitness, dales una pista, para que informen a sus instructores.

Durante algunos eventos grandes, la Insignia Europea de Fitness también se ofrece, por ejemplo:

Debido a la situación de Covid-19, no se están organizando eventos de prueba. ¡Te invitamos a ver los videos de instrucciones y practicar en casa para tu próxima prueba de condición física!